復(fù)合維生素B作為輔酶，調(diào)節(jié)人體的代謝，包括脂代謝、蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)代謝等。復(fù)合維生素B它實(shí)際上包括了幾種，包括維生素B1、B6，還有其他一些輔助成分，比如說(shuō)泛酸鈣等等，復(fù)合維生素B它是一個(gè)常用的柜臺(tái)藥，一般藥店都能夠買(mǎi)到，整個(gè)維生素B它主要的是調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的代謝，包括脂代謝、蛋白質(zhì)，包括脂肪還有糖類(lèi)代謝，它都參與了，所以它是一個(gè)輔酶，如果說(shuō)我們維生素缺乏，通常我們出現(xiàn)代謝功能障礙，最常見(jiàn)的表現(xiàn)比如說(shuō)脾胃功能不好、消化不良，出現(xiàn)比如說(shuō)腳氣病，兒童的發(fā)育就會(huì)受到影響。第二個(gè)就是，我們?nèi)绻蔷S生素B缺乏的時(shí)候，首先皮膚表現(xiàn)皮膚干燥、口干、口燥，或者皮膚疾病，還有比如口角炎、舌炎，會(huì)對(duì)皮膚（造成）麻木，或者神經(jīng)衰弱，這些我們都會(huì)用維生素B來(lái)補(bǔ)充，改善這些疾病和癥狀。
青蘿卜的功效與作用
