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范崢副主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  呼吸科

絞股藍泡水喝的功效

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絞股藍泡水喝具益氣健脾、化痰和清熱解毒的功效,此外還可以降血脂、降血壓和血糖。絞股藍也是一個中藥,中醫認為它是苦、寒的,歸的是脾、肺經,有比較好的益氣健脾、化痰和清熱解毒的作用。如果平時脾胃比較虛弱,乏力、氣短,吃飯也不香,甚至有一些反酸、胃疼,甚至有拉稀,用絞股藍泡水就能達到一個益氣健脾、緩解癥狀;同時它還能夠止咳化痰,還能夠清熱解毒。從現代研究的角度來看,絞股藍有比較好的一個降血脂、降血壓、降血糖的作用,但它相對來說作用也是比較緩和,需要是長期服用一段時間。但是中醫來看絞股藍它是偏寒的,因此對于平時脾胃虛寒比較明顯,那也就是說怕冷,不能吃涼的東西,吃涼的就胃疼、拉稀了,這些人來說是不適合絞股藍泡水喝的。

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