天貝的功效和作用是什么
天貝的功效和作用是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
天貝是由大豆發(fā)酵而成的一種食品。里面所含有的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚣皶r(shí)的補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，而且還能夠達(dá)到輔佐降三高的作用。但是在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量，如果一次性攝入過多，就有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。在日常生活中飲食上一定要多樣化，做到葷素搭配。
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