心里受過傷害怎么治愈
心里受過傷害怎么治愈
病情描述：
醫(yī)生回答：
心里受過傷害可以到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科做詳細(xì)的檢查，可以通過認(rèn)知治療、行為治療，讓患者認(rèn)識(shí)到自己的行為，可以減輕患者心理受到的創(chuàng)傷。同時(shí)在治療的過程當(dāng)中，患者需要及時(shí)保持一個(gè)良好的情緒，避免情緒焦慮緊張，在日常生活當(dāng)中需要合理的參加體育鍛煉，積極的轉(zhuǎn)移注意力。
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