快走和慢跑哪個(gè)對(duì)膝蓋傷害程度大
快走和慢跑哪個(gè)對(duì)膝蓋傷害程度大
病情描述：
醫(yī)生回答：
快走和慢跑哪個(gè)對(duì)膝蓋傷害程度大一般情況下快走要比慢跑對(duì)膝蓋的傷害小一些，通常對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)程度，所對(duì)膝蓋的消耗也是不相同的。如果膝蓋出現(xiàn)了疼痛的癥狀，平時(shí)一定要注意休息，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)局部針灸的方式進(jìn)行治療。
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