有一天跑完步后左腳外側(cè)疼只要長(zhǎng)時(shí)間走路就會(huì)疼是怎么回事?
有一天跑完步后左腳外側(cè)疼只要長(zhǎng)時(shí)間走路就會(huì)疼是怎么回事?
病情描述：
醫(yī)生回答：
前幾天跑完步后左腳外側(cè)疼只要久走路就疼可能是跑步的姿勢(shì)不正確的因素導(dǎo)致，也有可能是軟組織存在損傷引發(fā)。除此之外不排除是因?yàn)榛颊叽┑男硬皇娣?。癥狀比較嚴(yán)重，在短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，等恢復(fù)之后運(yùn)動(dòng)之前要做好相應(yīng)的熱身工作，運(yùn)動(dòng)后還要做好身體的拉伸，能夠緩解癥狀。
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