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李少華副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  心血管內(nèi)科

通宵之后怎么補救

病情描述:

通宵之后怎么補救

醫(yī)生回答:

通宵之后可以通過睡眠的方式進行補救,通宵熬夜之后很可能會導致不管人體產(chǎn)生頭痛頭暈,有可能還會伴隨著渾身乏力以及惡心等癥狀,主要是長時間熬夜的因素引起,可能會影響身體的各方面器官得到休息。大多數(shù)情況下可以通過調(diào)整睡眠的方式,能夠起到比較好補救效果,同時要養(yǎng)成良好生活作息。

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