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李欣副主任醫師

北京大學第三醫院  普通外科

喝茶能減肥嗎

病情描述:

喝茶能減肥嗎

醫生回答:

喝茶大多數能起到輔助減肥的效果,但是效果程度不能完全確定,因為每個人肥胖的狀況不一樣,而且喝的茶水也可能會不同,如果在生活當中出現了身體肥胖的狀況,可以適量喝些茶葉水,因為產業當中含有一定的微量元素,可以幫助體內消耗脂肪,也能輔助溶脂和消除脂肪。在喝茶的時候也要做好飲食調整,以清淡食物為主。

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