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賈琳副主任醫師

山東大學齊魯醫院  婦產科

孕婦可以吃橄欖油炒的菜嗎

病情描述:

孕婦可以吃橄欖油炒的菜嗎

醫生回答:

孕婦可以吃橄欖油炒的菜。孕婦的體質相對比較特殊,在飲食上也要多加注意,可以適當的吃橄欖油炒的菜,當然有中含有一定的不飽和脂肪酸,能夠起到一定的降血壓降血脂的功效,預防心腦血管疾病,懷孕的期間還需要多吃些蛋白質比較豐富的食物,比如瘦肉類、蛋類、奶類等,補充身體所需要的營養物質,增強自身的體質,同時還能夠滿足胎兒的生長和發育。

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