怎么克服心里障礙
怎么克服心里障礙
病情描述：
醫(yī)生回答：
有心理障礙的情況下,要及時(shí)到醫(yī)院的心理科或精神科就診,進(jìn)行認(rèn)知行為訓(xùn)練等心理治療。病人需要進(jìn)行自我調(diào)整,也可以進(jìn)行心理治療。病人可以做一些放松的事,如繪畫(huà)、看書(shū)、散步,這些活動(dòng)可以幫助轉(zhuǎn)移你的注意力。
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