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劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

生豆漿好處

病情描述:

生豆漿好處

醫生回答:

生豆漿通常可以起到補充身體營養的好處。生豆漿里面含有豐富的蛋白質和礦物質以及微量元素,其中含有膳食纖維,喝了可以多方面補充身體的營養,可以被人體吸收和代謝以及利用,可以調良好的補充身體營養好處,還可以幫助提高身體的體質。平時要避免過多的喝生豆漿,防止出現消化不良。

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