內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦
內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
內(nèi)分泌不調(diào)一般需要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣，在飲食上可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，也可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠及時的補充身體所需要的能量、另外患者也要調(diào)整好情緒，避免長時間的處于焦慮和緊張的狀態(tài)。同時也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，每天需要保證6小時到8小時的睡眠時間。
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