吃蛋白粉會長不高嗎
吃蛋白粉會長不高嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
吃蛋白粉本身不會直接導(dǎo)致長不高。蛋白粉是一種營養(yǎng)補充品，通常用于幫助增加蛋白質(zhì)的攝入量，對于運動員和需要額外蛋白質(zhì)的人群來說，它可以是一個有益的補充。然而，身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)、激素水平和整體健康狀況等多種因素影響。如果一個人的飲食中已經(jīng)有足夠的蛋白質(zhì)，額外攝入蛋白粉并不會促進身高增長。此外，過量攝入蛋白質(zhì)可能會對腎臟造成負擔(dān)，因此建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理使用蛋白粉。總的來說，蛋白粉不會直接影響身高，但保持均衡的飲食和健康的生活方式對于促進生長發(fā)育是至關(guān)重要的。
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