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孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院  營養科

偶爾吃一次炒米粉會胖嗎

病情描述:

偶爾吃一次炒米粉會胖嗎

醫生回答:

一般情況下,偶爾食用一次炒米粉不會胖。因為炒米粉的主要原料為米粉,適量服用可以儲存和提供熱能,為人體提供能量,增加飽腹感。炒米粉熱量值不高,服用后會在體內分解成葡萄糖,然后轉化為能量。但是如果長期大量食用,可能會導致肥胖,建議適量食用。

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