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劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

孕婦可以吃花生芽嗎

病情描述:

孕婦可以吃花生芽嗎

醫生回答:

孕婦通常可以吃花生芽,但是一定要適量。花生鹽里面的營養價值是比較高的,可以補充身體的營養,有利于胎兒的生長發育,但是在吃花生芽的時候一定要適量,盡量避免吃得太多。期間應注意營養均衡劑量,不要過度偏食,還可以多吃一些蛋白質豐富的食物,如魚肉和下肉等能夠補充身體的營養,并且也有利于胎兒的生長發育。

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