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劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

黃桃上火還是降火

病情描述:

黃桃上火還是降火

醫(yī)生回答:

黃桃吃多了有可能會(huì)上火,屬于溫性食物,不會(huì)降火。黃桃屬于常見的水果當(dāng)中含有很豐富的維生素以及人體所需要的膳食纖維,少量吃黃桃可以有效,通常潤(rùn)便還可以緩解便秘現(xiàn)象,黃桃當(dāng)中含有人體所需要的胡蘿卜素,有效改善眼睛疲勞。短時(shí)間內(nèi)如果大量的吃,可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起上火。

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