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劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

減肥期間可以吃雜糧餅干和蘇打餅干嗎?

病情描述:

減肥期間可以吃雜糧餅干和蘇打餅干嗎?

醫生回答:

減肥期間一般可以吃雜糧餅干和蘇打餅干,雜糧餅干和蘇打餅干可以促進身體的新陳代謝和血液循環,通常不會對減肥產生影響,也可以結合其他的富含粗纖維的食物來加快減肥速度。在減肥期間還需要適當的加強體育鍛煉,比如跑步或登山等,促進體內脂肪燃燒。必要時可以到正規醫院遵醫囑做體內抽脂減肥。

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