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許瑞英主任醫師

山東大學齊魯醫院  兒科

小孩身高發育期間要注意什么

病情描述:

小孩身高發育期間要注意什么

醫生回答:

小孩身高發育期需要注意飲食,在飲食上要多吃一些優質蛋白類的食物,比如雞蛋和牛奶,也可以選擇吃雞肉和鴨肉,這些食物里面的營養成分含量是比較豐富的,但吃了之后能夠補充身體所需的營養成分,而且還可以達到促進骨骼生長以及發育的效果。日常生活當中還需要積極的參與體育鍛煉。

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