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劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

香椿和蝦能不能一起吃

病情描述:

香椿和蝦能不能一起吃

醫(yī)生回答:

香椿和蝦能一起吃,兩種食物通常不會(huì)產(chǎn)生沖突,同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì),搭配吃可以讓營(yíng)養(yǎng)變得更加全面,減少營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀況。香椿可以起到開胃的作用,會(huì)有一種香味,蝦肉當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì),在吃了以后可以補(bǔ)鈣,讓身體變得更加健康,但是要注意避免一次性攝入太多,容易產(chǎn)生消化不良。

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