小肚子運(yùn)動(dòng)有哪些？
小肚子運(yùn)動(dòng)有哪些？
病情描述：
醫(yī)生回答：
小肚子運(yùn)動(dòng)可以做跳繩運(yùn)動(dòng)，也可以選擇慢跑的方式，能夠促進(jìn)身體中的肌肉得到放松，并且在短時(shí)間內(nèi)是可以讓身體中的脂肪燃燒，也可以達(dá)到瘦身的效果。在平時(shí)的時(shí)候需要堅(jiān)持進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)或者是慢跑的方式，對(duì)身體有一定的好處，也可以減輕肚子上的脂肪堆積，還能夠使體重慢慢的下降。
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