怎樣做能提前分娩
怎樣做能提前分娩
病情描述：
醫(yī)生回答：
要提早分娩,在日常生活中要注意做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、爬樓梯、深蹲等,也可以喝一些茉莉花茶和蜂蜜水,這些都能軟化宮頸口,有利于順產(chǎn),但是不能做太劇烈的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)傷害到身體健康。上樓要適度,每天不要超過(guò)4層樓,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免臍帶繞頸,造成胎兒窒息。下蹲的時(shí)候一定要慢慢地做輕柔的動(dòng)作,不要追求動(dòng)作的規(guī)范,可以先扶床做半蹲,然后再慢慢地做,要注意量力而行,不要勉強(qiáng)。
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