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搖呼啦圈瘦腰有效嗎

病情描述:

搖呼啦圈瘦腰有效嗎

醫生回答:

搖呼啦圈瘦腰通常來說有效果,可以達到輔助瘦身作用,但是效果并不是特別明顯,不能夠立竿見影,需要堅持一段時間之后才可以看到作用,轉呼啦圈屬于有氧運動,能夠加快人體代謝,并且還可以幫助腰部脂肪得到燃燒,然后隨著代謝系統排出體外,從而來達到瘦腰效果,可以使身材得到改變,看起來顯得更加苗條和勻稱。

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