腦袋不清醒改善方法
腦袋不清醒改善方法
病情描述：
醫生回答：
腦袋不清醒改善方法一般可以在醫生的指導下，使用些改善微循環的藥物來進行治療，同時也要保證充足的睡眠，長時間的熬夜。另外也可以多吃一些魚肉、動物的內臟、玉米、花生等食物，這些食物中所含有的卵磷脂是比較豐富的，食用以后可以改善大腦的功能。在平時也要適當的增加一些有氧的鍛煉，能夠促進體內的血液循環。
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