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馮傳波副主任醫師

南方醫科大學南方醫院  整形外科

怎樣運動減肥瘦腿呢

病情描述:

怎樣運動減肥瘦腿呢

醫生回答:

一般通過跳繩、跑步、游泳、打羽毛球等運動減肥瘦腿。通過這些運動的方式在進行鍛煉的時候,可以燃燒體內的脂肪,減少脂肪的堆積,從哪達到快速瘦身的效果,但是需要長時間的堅持才能夠達到理想的作用。如果大腿上的肉比較多,也可以到當地正規的醫院,通過吸脂手術或者是通過注射瘦腿針的方式來治療。

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