秋季疾病預防的方法
秋季疾病預防的方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
秋季疾病預防可以增加身體抵抗力和免疫力，減少垃圾食品的攝入。在平時生活中還需要做好飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，可以到戶外做有氧運動，這樣可以預防疾病，還能夠促進血液循環(huán)，秋天的時候天氣比較干燥，還需要多喝一些水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。在平時生活中還是清淡飲食，不要長期吃油膩的食物。
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