啞鈴能不能減肥呢？
啞鈴能不能減肥呢？
病情描述：
醫(yī)生回答：
啞鈴一般能夠減肥。舉啞鈴是屬于一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，主要是鍛煉上臂以及背部和肩部等，在一定程度上能夠讓體內(nèi)脂肪燃燒達(dá)到瘦身的目的，不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到效果，如果患者只是在平時(shí)偶爾的一次效果，可能不是特別理想。減肥期間還要控制好飲食量，不可以吃熱量比較高的食物，例如油炸糕或者是巧克力等。
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