瘦腿如何運動呢
瘦腿如何運動呢
病情描述：
醫生回答：
瘦腿可以做跑步的運動，能夠促進身體的新陳代謝和腿部的血液循環，還可以做高抬腿運動或者仰臥運動，一般能夠促進局部的脂肪燃燒。要調整飲食，避免吃高脂肪的食物，可以多吃富含促消費的食物來促進體內新陳代謝，必要時可以到正規醫院的減肥科，做抽脂來瘦腿，通常不會出現反彈和副作用。
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