脂肪肝飲食調控的方法
脂肪肝飲食調控的方法
病情描述：
醫生回答：
脂肪肝飲食調控的方法在飲食上要嚴格控制脂肪的攝入，盡量少吃肥肉或者油炸食品，而且還要少吃一些甜食，可以選擇魚肉或者是牛肉等蛋白質比較多的食物，在吃飯的時候還要定時定量，避免有暴飲暴食的情況，能夠預防脂肪進一步的加重。除了調整飲食以外，還要適當的做一些鍛煉，比如跑步或者是游泳，促進身體內的脂肪代謝。
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