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跑步提升性能力嗎

病情描述:

跑步提升性能力嗎

醫(yī)生回答:

跑步是否能提升性能力,具體與個(gè)人堅(jiān)持有較大的關(guān)系。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步有助于提升性能力,多數(shù)是由于跑步時(shí)能夠加快人體新陳代謝,并且對(duì)于身體各部器官有較好的鍛煉效果,從而在一定程度上能夠提升性能力,但是無(wú)法達(dá)到治療效果,如果只是偶爾跑步,一般無(wú)法對(duì)性能力造成提升效果。

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