秋季如何快速瘦身呢
秋季如何快速瘦身呢
病情描述：
醫生回答：
秋季快速瘦身通過健康的減肥方法，也可以選擇抽脂手術。秋季天氣溫度剛剛好是減肥的好時機，需要減少熱量食物的攝入，吃些綠色蔬菜和水果，促進腸道蠕動，還要堅持運動鍛煉，能夠幫助消耗熱量和燃燒脂肪長時間堅持達到減肥的目的，如果身體肥胖比較明顯，尤其是腹部或者臀部，可通過抽脂手術減肥。
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