常溫瑜伽的好處有哪些
常溫瑜伽的好處有哪些
病情描述：
醫生回答：
常溫瑜伽是在正常的氣溫中進行，瑜伽是一種時尚的運動方針，通過練瑜伽能夠改善個人身材，是現在看上去更加完美，也能夠提高自身免疫力，但是需要長時間的堅持運動鍛煉，才能夠達到理想效果。常溫瑜伽的效果是不錯的，主要是在高溫的環境下練習瑜伽，但并不是每個人都能夠做到，如果自身的體質比較虛弱，患有高血壓或者是心臟病，是不可以練腸胃瑜伽。
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