怎樣清腸油效果會好呢
怎樣清腸油效果會好呢
病情描述：
醫生回答：
通常健康的飲食，清腸油的效果會比較好，比如在生活中適當的吃些粗糧食物，也可以吃些新鮮的蔬菜和水果，里面含有較多的粗纖維組織，可以增加腸道的蠕動，加速排泄，有利于清除腸道內的油脂。也可以適當的喝些綠茶或者普洱茶，也有利于清腸油。生活還要避免吃過多辛辣油膩的食物，以免不利于腸胃健康。
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