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王遠(yuǎn)副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  外科

洗澡洗多長(zhǎng)時(shí)間最合適

病情描述:

洗澡洗多長(zhǎng)時(shí)間最合適

醫(yī)生回答:

洗澡洗淋浴一般洗3到5分鐘即可,若是選擇盆浴,建議在20分鐘左右的時(shí)間,若是長(zhǎng)時(shí)間洗澡,會(huì)導(dǎo)致皮膚表層的水分流失,可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的情況,合理調(diào)整水溫,如果水溫過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的油脂受到破壞,也可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,從而就會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥,也會(huì)給心臟加重負(fù)擔(dān)。

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