蛋白粉怎么吃
蛋白粉怎么吃
病情描述：
醫(yī)生回答：
蛋白粉一般可以直接使用溫?zé)崴疀_泡，也可以適當(dāng)?shù)挠霉嬃匣蛘呤桥Ｄ虂頉_泡。蛋白粉里面的營養(yǎng)價(jià)值相對來說是比較高的，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白液，含有多種礦物質(zhì)微量元素等，使用以后能夠及時(shí)的為身體補(bǔ)充足夠的能量，也可以增加身體的免疫力和抵抗力。但是在使用的時(shí)候一定要避免用沸水沖泡，以免導(dǎo)致里面的營養(yǎng)成分遭到破壞。
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