做俯臥撐有什么好處
做俯臥撐有什么好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
經(jīng)常做俯臥撐,不僅可以鍛煉臂力,還可以鍛煉胸大肌,長(zhǎng)期堅(jiān)持,做不同的姿勢(shì),可以鍛煉出線條清晰的胸部,建議在鍛煉期間,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和乳制品,幫助補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所需的能量。如有身體不適的癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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