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減肥鍛煉計劃是什么？？

減肥鍛煉計劃是什么？

醫生回答

減肥鍛煉計劃通常是改變自己的不良坐姿，調整內分泌，然后設定好鍛煉的時間，在設定的時間范圍內做運動減肥。在通過鍛煉減肥的過程中，如果身體變瘦的效果不是太理想，可以選擇直接去醫院通過做吸脂手術或者是光纖溶脂的方法減肥。
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