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如何養胸？

如何養胸

醫生回答

養胸可以通過做好日常胸部的護理工作來改善。平時要避免做一些對胸部有損傷的運動，穿合適的內衣，還要注意做好飲食的調整工作，避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些優質蛋白含量豐富的食物來增加胸部的營養。平時還要注意規律作息，避免熬夜。
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