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毛囊需要什么營養？

毛囊需要什么營養

醫生回答

毛囊通常需要多補充一些維生素C和維生素E，能夠促進毛囊生長出來，可以避免毛囊出現萎縮。多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等，另外也可以適當吃魚肉雞肉牛肉。在這樣生活當中還要保證有充足的睡眠時間，不可以長時間的熬夜，否則會對毛囊造成一定的影響。
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