酵素減肥安全嗎？
我一直都想減肥，但雜七雜八的事情太多，根本抽不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥，總想找一種輕松的減肥方法，聽(tīng)說(shuō)酵素具有減肥的效果，請(qǐng)問(wèn)酵素減肥安全嗎？（女28歲。）
醫(yī)生回答
酵素的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，作用是將大分子食物轉(zhuǎn)化為小分子，從而利于人體吸收，本身并沒(méi)有減肥的作用，要想安全、快速減肥，吸脂是一種不錯(cuò)的方法。吸脂減肥具有很強(qiáng)的針對(duì)性和靈活性，可以根據(jù)自身的需求指定性的瘦大腿、瘦腰、瘦肩膀、瘦臀等部位。因?yàn)槲浅槿×松眢w多余的脂肪，瘦身后不容易反彈，而且效果立竿見(jiàn)影，成為了目前比較受女性歡迎的瘦身整形項(xiàng)目。
酵素減肥不安全，有些人認(rèn)為酵素減肥有效，往往是在使用酵素的同時(shí)，搭配低熱量的食物，長(zhǎng)期保持這種飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致低血糖、頭暈等不良癥狀發(fā)生，要想安全減肥，可以選擇埋線減肥。埋線減肥是經(jīng)絡(luò)理論與針刺療法相結(jié)合的物理減肥方法，通過(guò)對(duì)穴位持續(xù)的刺激，從而達(dá)到減肥瘦身的目的，除了安全性高，減肥的同時(shí)，還能讓氣血保持通暢。