洗牙的利弊？
我喜歡吃甜食，每次吃完東西我都會漱口，但是我發現我牙齒上還是出現了黑色的牙漬。聽說洗牙能夠祛除牙漬，洗牙的好處和弊端都有哪些呢？（女，26歲）
醫生回答
洗牙可以有效的預防牙周病，但是如果洗牙過勤的話會損壞牙釉質。洗牙可以去除牙齒上的結石、牙垢和菌斑，讓牙齒表面更加干凈，能夠有效的改善口臭和牙齦出血問題。牙結石長期附著在牙齒上會造成很多口腔疾病，定期清洗牙齒能夠保護牙根，減少牙周病的發生。很多醫生會在洗牙的時候檢查口腔是否患有其他疾病，做到早發現、早治療。
洗牙能夠保護牙齒周圍組織的健康，讓口腔更衛生，而且還能預防牙周炎、牙齦炎的發生，但是頻繁洗牙可能會損傷到牙齦。很多人在洗牙的時候會出現牙齦出血、牙齒松動、牙根暴露的情況，有些人洗牙過后牙齦還會出現一些疾病，讓人們覺得洗牙對自身健康并沒有什么好處。其實這些都不是因為洗牙引起的，而是牙石長期附著在牙齒上造成的。在洗牙之后做好牙齦護理工作，能夠有效的減少上述問題出現。