怎樣才能快速有效的減肥？
體重在不斷的飆升，節食和運動都堅持不下去，想要減肥簡直是難如登天，所以想請問一下怎樣才能快速有效的減肥呢？（女，26歲）
醫生回答
隔空溶脂是比較快速有效的減肥方式。隔空溶脂減肥是屬于非觸碰的一種減肥方式，可以在不損害肌肉以及肌膚的狀態下讓脂肪自然的死亡，促進脂肪的排出，從而起到了減肥瘦身的作用，而且這一方式能夠針對性的消除某一部位的脂肪，想瘦哪里就瘦哪里。隔空溶脂是非常不錯的瘦身方式，具有非常好的效果。
吸脂減肥也是屬于快速有效的減肥方式之一。在做完吸脂手術之后需要注意的事項是比較多的，需要及時的補充體液，小范圍的吸脂，需要及時的給身體補充鹽水以及糖水，按醫囑服用消炎、止血等藥物，這樣能夠有效的減少一些不良的反應，同時還需要忌口，避免食用辛辣的食物。吸脂減之后如果護理工作不做好，就會影響到效果。