怎么才能減肥成功？
女，35歲，我堅(jiān)持減肥好長(zhǎng)時(shí)間了，效果也不明顯，感覺非常的困擾，怎么才能減肥成功？
醫(yī)生回答
想要減肥成功，首先要制定科學(xué)有效的方案，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。通過運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式是有減肥作用的，不過效果不是特別明顯，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，要想快速減肥，需要去醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過醫(yī)美手術(shù)的方式達(dá)到減肥目的。瘦身成功后也要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，預(yù)防肥胖反彈。
可以選擇醫(yī)美方式才能減肥成功,比如做吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)是現(xiàn)在比較流行的一種減肥手術(shù)，主要是通過多個(gè)部位做切口，然后使用負(fù)壓儀器吸出多余的脂肪，一旦吸脂成功，可以達(dá)到永久性瘦身的效果，只是在做吸脂手術(shù)時(shí)，需要找專業(yè)醫(yī)師來做吸脂，才能找到最佳效果。