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減肥喝茶有效果嗎?

女,25歲,最近身體比以前胖了好多,我閨蜜說每天喝大量濃茶可以瘦身,減肥喝茶有效果嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥喝茶通常沒有效果。如果愛美人士在減肥期間通過喝濃茶不會(huì)有明顯作用,如果想要快速健康瘦身,需要采取抽脂手術(shù),主要在局部做很小切口,然后利用負(fù)壓原理,把多余脂肪顆粒抽出體外。術(shù)后有快速明顯效果,不會(huì)對(duì)健康身體不會(huì)造成傷害。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥喝茶能夠起到輔助的效果,很難達(dá)到減肥的目的。減肥可以通過調(diào)整日常飲食改善,平時(shí)多吃一些粗纖維的食物,盡量少吃油膩的以及高熱量的食物,長期的堅(jiān)持能夠達(dá)到一定的減肥效果。想要快速的使身材變瘦,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做埋線減肥。
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