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米皮糠

(別名:舂杵頭細(xì)糠,谷白皮,細(xì)糠,杵頭糠,米秕,米糠。)

簡介含油,油中含三萜烯酵網(wǎng)魏酸酯,通稱谷維醇。 其中包括環(huán)木菠蘿烯醇、24-甲基環(huán)木菠蘿烷醇、環(huán)木菠蘿烷醇、膽甾醇、三甲基甾醇、二氫-γ-谷甾醇,二氫-β-谷甾醇、β-谷甾醇,菜油甾醇、豆甾醇、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇等的阿魏酸酯。 還含甘油三酯、甘油二酯、甘油一酯等多種甘油酯及游離脂肪酸,還有角鯊烯、阿魏酸、甾醇、高級(jí)脂肪醇、烴、磷脂、脂蛋白、維生素B16、B1、和E族。 還含有一種抗腫瘤物質(zhì),該物質(zhì)可能系多糖類化合物(主要是五碳糖和六碳糖),能溶于水,不溶于一般有機(jī)溶媒。 另含糠甙,系糠甙元的葡萄糖甙。

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1

歸經(jīng)

甘辛,平,無毒。入手、足陽明經(jīng)。

2

孕婦能吃嗎

可以, 孕婦 服用它,具有開胃、下氣的效果。它能開胃,所以孕婦飲食無味的時(shí)候,吃些米皮糠,可以增加食欲,開胃氣。

3

功效與作用

開胃;下氣。主噎膈;反胃;腳氣

4

適宜人群

氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì)

5

禁忌人群

不宜與高酸性食物同食,否則不能發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。

6

經(jīng)期能吃嗎

可以,米皮糠具有補(bǔ)腎陰、理氣等功效,對(duì)于脾胃寒涼,可以有效調(diào)理腎氣虧虛,經(jīng)期服用緩解痛經(jīng)的癥狀。

7

副作用

無副作用。 米皮糠就是大米皮,米皮糠所含的營養(yǎng)極為豐富,還有多種藥用,一點(diǎn)也不必大米差。

8

怎么保存

選擇通風(fēng)、透光、干燥的地方存放,并與農(nóng)藥、化肥有毒物質(zhì)和糧食等分開,以免造成污染和害蟲相互傳播。 2.作好鋪墊防潮工作,以免因時(shí)間過長底層米糠霉?fàn)€變質(zhì),導(dǎo)致整個(gè)糠堆霉變。

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