日常生活中有一些習慣，看似衛生，實則對身體有害。這些習慣中肯定每個人都可以對號入座，不信看下面!

一些不健康的習慣

1、用面巾紙包食物

為了增白，許多廠家在生產紙過程中往往會使用熒光增白劑。熒光增白劑是一種「化學毒物」，當與食品接觸后，溫度越高，會加速其向食品中遷移。

口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。

2、用毛巾擦干餐具及水果

我國城市自來水都是經過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。反而，毛巾上附著大量的細菌，用毛巾擦，會造成二次污染。

3、起床后立馬疊被子

起床后先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次。

人在睡覺時會排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，會給病原體創造良好的生存環境。

4、將變質食物加熱加壓后再吃

有些人不想浪費，便將已變質的食物再次高溫高壓煮過后食用，以為這樣就能徹底消滅細菌。醫學證明，細菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。