绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置.:百科 >> 美容 >> 美體>>正文

柚子的作用

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-22 09:11:50來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、柚子能減肥嗎

柚子是可以減肥。因?yàn)殍肿邮蔷哂兄?a target="_blank" href="/baike/xiaohua/">消化作用,可以起到減肥的效果。柚子減肥的話可以在吃飯之前吃一個柚子,在用餐之前的15分鐘,吃半個的柚子,酸酸甜甜的味道可以有效的控制食欲,讓你在吃飯的時候減少吃飯量,而且柚子還可以吸收身體里面的脂肪,每天吃飯之前都這樣吃,堅(jiān)持一個月下來,腰圍和肚子就會有明顯變小,瘦身的效果也比較明顯。

2、蜂蜜柚子醬

蜂蜜柚子醬的做法是:首先把柚子皮用50度左右的水清洗干凈,然后再用刀把白色的那些皮去掉,把柚子切成細(xì)絲,然后用少量的腌制半個小時左右,然后用攪拌機(jī)打碎,在把柚子和配料放在砂鍋中加入清水,用大火煮開,然后再用小火慢慢的燉,變得粘稠的時候就可以了,曬涼后在加入蜂蜜攪拌均勻就可以了,放在密封的容器中放在冰箱里面,就制作完成了。

3、柚子的營養(yǎng)

柚子當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),有機(jī)酸,鐵,磷,鈣,納等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),是可以給身體提供充足的營養(yǎng),可以預(yù)防營養(yǎng)不良。柚子肉中還含有豐富的維生素C,是可以治療疾病,是有降血壓,血糖的作用,而且還可以瘦身,美容的功效。如果是經(jīng)常食用的話,對于高血壓糖尿病以及血管方面疾病都是有一定的治療作用。對于肥胖的人來說是有一定的減肥健美作用。

4、蜂蜜柚子茶制作

蜂蜜柚子茶制作需要的材料是柚子一個,檸檬兩個,冰糖250克,蜂蜜適量。制作方法:先用鹽在游戲上面來回的搓,這樣可以去除柚子上面的蠟,然后用50度左右的水沖洗下,把柚子肉切成小塊,檸檬也切成小塊,用粉碎機(jī)打碎,然后把柚子和檸檬倒入鍋中,然后加入冰糖,用大火煮開后,再改成小火,慢慢的熬,期間一定多用筷子攪拌下,不然會粘鍋,等冒泡的時候關(guān)火,加入蜂蜜攪拌均勻,然后放在密封的容器中放在冰箱里面腌制4天左右就可以了。

5、柚子降血糖嗎

柚子是可以降低血壓。柚子是有肉和皮,當(dāng)中含有的維生素C,維生素B,胡蘿卜素以及糖類,礦物質(zhì)等等營養(yǎng),對于身體健康有保健作用,柚子皮是具有抗炎的作用,柚子肉中的維生素C非常豐富,具有美容護(hù)膚,養(yǎng)顏,瘦身的,止渴的作用,而且還可以降低血壓,對于糖尿病,血管硬化等疾病都是有很好的輔助治療效果。經(jīng)常食用的話,還有健美的效果。

參考文獻(xiàn)

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99E久热只有精品8在线直播 | 久久电影午夜 | xxx日本hd | 97视频免费在线 | 国产AV高清怡春院 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 狠狠鲁 我喜欢 | 欧美日韩中文国产一区 | 内射人妻骚骚骚 | 美女爱爱网站 | 国产精品久久久久久久人热 | 饥渴的40岁熟妇完整版在线 | 日日干夜夜艹 | 91亚洲精品福利在线播放 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 精品午夜久久福利大片免费 | 99国产在线视频有精品视频 | 成年私人影院网站在线看 | 蜜桃传媒星空传媒在线播放 | 夫妻性姿势真人做视频 | 国产激情一级毛片久久久 | 亚洲国产亚综合在线区尤物 | 久欠热视频精品首页 | 亚洲片在线观看 | 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 天堂网久久 | 刺激一区仑乱 | 免费看欧美一级特黄a大片 免费看欧美xxx片 | 男人桶女人j的视频在线观看 | 最近2019年日本中文免费字幕 | 亚洲乱码日产精品BD在线下载 | 青青精品视频国产 | 黑色丝袜美女被网站 | 亚洲无AV在线中文字幕 | 性xxx免费| 强行撕开衣服捏胸黄文 | 国产亚洲精品久久播放 | 伊人网中文字幕 | 忘忧草在线影院WWW日本动漫 | 午夜理论电影在线观看亚洲 | 手机在线看片欧美亚洲 |