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清蒸魚的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 08:44:09來源:大眾養生網我要分享

1、清蒸鱸魚的做法

清蒸鱸魚做法如下,首先先把金針菇洗干凈,小米椒切成碎,切絲,蔥切絲備用。鱸魚洗干凈之后把內臟去掉,在魚的身上切幾個刀口,瀝干水分備用。把之前已經洗好的金針菇鋪在盤子下面。把魚放在金針菇的上面,然后鋪上姜片還有香蔥。鍋里面加上一些水煮沸之后把魚放蒸鍋上面蒸大概10分鐘。魚蒸好了之后把蒸魚的水分去除,然后再把姜絲,小米椒,蒸魚鼓油淋上去。鍋里加油燒熱,然后把油淋在魚身上就可以了。

2、清蒸多寶魚的做法

清蒸多寶魚做法如下:先準備一條多寶魚,半個紅椒,然后再準備一些姜片,蔥油,小蔥,蒸魚鼓油。把多寶魚宰殺,然后洗干凈,把內臟去除。盤子里面先放上一些姜片還有蔥段,這樣盤子和魚之間就會有空隙,蒸汽就可以疏通。把已經洗干凈的多寶魚放在蔥段上面,在魚的身上斜劃幾刀,魚身上也放上一些姜片和蔥段。鍋里燒開水之后,把魚放上去蒸大概八九分鐘,同時用小鍋煮一些蔥油,魚蒸熟之后,把上面的姜片還有蔥去掉,淋上蒸魚鼓油就可以了。

3、清蒸黃花魚的做法

清蒸黃花魚不僅味道非常的鮮美,而且蒸出來的魚沒有一點點魚腥味。清蒸黃花魚做法如下:先準備黃花魚一條,然后再準備一些生姜,蔥段,再準備蒸魚鼓油。先把魚洗干凈之后,放在盤子上面,把姜切片鋪在魚的身上,蒸魚鼓油先放在小碗里面備用。把魚和小碗都放在鍋里面用大火來進行蒸煮,大概7到10分鐘就可以了。魚蒸好之后把它身上的姜片去除,水分也去除,把蔥段鋪在魚的身上,小碗里的蒸魚鼓油也倒在魚的身上。鍋燒熱之后把油放進去燒到七成熱,然后把燒熱的油淋在魚的身上就可以了。

4、清蒸草魚的做法

清蒸草魚的做法如下:先準備食材,然后把魚切成大1.5公分左右的大片,放到盤里面備用。鍋里面放上一些姜蔥段,料酒生抽等等之類的和魚一起攪拌均勻,腌制15分鐘。魚放到大盤子里,調料鋪在魚的身上,鍋里燒開水,魚放到水里面蒸大約4分鐘,關火之后燜上4分鐘。蒸魚鼓油,糖,胡椒一起調成醬汁。蒸魚的鍋打開之后,把這些醬汁淋進去,鋪上蔥花,香菜,紅椒。鍋里另外加油,燒熱之后淋在魚身上就可以了。

5、清蒸三文魚的做法

清蒸三文魚做法如下,首先先準備1塊三文魚,然后再準備大蒜洋蔥香菇,香菜,姜。把三文魚切成合適的塊狀,香菇切片,洋蔥切絲,香菜切成段,蒜切成末,姜切成片備用。取一個合適的大盤子,在盤子里面鋪上一些洋蔥絲,然后再把香菇片放進去,再加上一些姜絲。把三文魚放在香菇片還有洋蔥絲的上面,放到鍋里面蒸煮大概六七分鐘左右的時間。把之前蒸三文魚的湯汁放到小碗里面,加入蒜末,醬油,白糖攪拌均勻之后,淋在三文魚身上就可以了。

參考文獻

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