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排骨的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-11 08:43:16來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、排骨燉豆角的家常做法

排骨豆角,很多人都喜歡吃,而且它也作為一種家常菜制作也是比較簡(jiǎn)單的。所需要的原料就是排骨豆角以及土豆,而調(diào)料有料酒老抽花椒、蔥、、蒜。這些都是生活中容易接觸得到的,將土豆以及豆角這些切成片準(zhǔn)備好之后,先爆炒蔥、姜、蒜等出了味道,再放入排骨翻炒,到最后再放入豆角以及土豆。要注意掌握好火候, 也可以根據(jù)自己的口味適量的放入一些辣椒

2、排骨燉酸菜

排骨豆角,很多人都喜歡吃,而且它也作為一種家常菜制作也是比較簡(jiǎn)單的。所需要的原料就是排骨豆角以及土豆,而調(diào)料有料酒老抽、花椒、蔥、、蒜。這些都是生活中容易接觸得到的,將土豆以及豆角這些切成片準(zhǔn)備好之后,先爆炒蔥、姜、蒜等出了味道,再放入排骨翻炒,到最后再放入豆角以及土豆。要注意掌握好火候, 也可以根據(jù)自己的口味適量的放入一些辣椒。

3、排骨燉冬瓜的做法

排骨燉酸菜是東北菜系的一種,很多人喜歡吃這一道食物,尤其在冬天的時(shí)候還能夠更好的幫助我們驅(qū)寒,保暖身體。主要的食材也就是豬排骨、以及酸菜,輔料是生活當(dāng)中最常見(jiàn)的油、、味精、蔥、姜、蒜等。將酸菜切成絲之后備用,等到鍋里的油燒開(kāi),再放入酸菜進(jìn)行爆炒,時(shí)間大概在15分鐘左右,將炒熟之后的酸菜,再放入到已經(jīng)煲好的湯排骨湯當(dāng)中,再燉40分鐘就可以出鍋。

4、排骨燉海帶的做法

排骨燉冬瓜幫助我們清熱利尿,而做法也是比較簡(jiǎn)單。原料有冬瓜、排骨、蔥、姜片、鹽、味精等。將排骨放入砂鍋中用蔥以及姜燉煮一個(gè)小時(shí)之后,再放入鹽,把之前準(zhǔn)備好的冬瓜片放入其中。而且要注意燉煮的東西火候,不能夠過(guò)大要文火燉煮,這樣才能夠慢慢熬出食物當(dāng)中的精華。這一道食物能夠幫助我們更好,加強(qiáng)人體新陳代謝,還能夠有效的阻止糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,從而起到減肥的功效。

5、排骨燉玉米

排骨燉海帶,當(dāng)然不能夠缺少的材料就是排骨以及海帶,首先要先將排骨過(guò)一遍開(kāi)水,再取出等到排骨冷了之后,適當(dāng)?shù)姆湃胧[姜再燉煮一次。這個(gè)時(shí)候熬出來(lái)的湯會(huì)比較的鮮美一些,而且油量相對(duì)比較少,等到半個(gè)小時(shí)之后放入海帶。而且燉煮排骨海帶的話(huà),不建議使用雞精,在燉煮的過(guò)程當(dāng)中,也不能夠再加入其他的東西,保證湯的原汁原味以及鮮美。

參考文獻(xiàn)

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