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蔥油食物的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 11:32:15來源:大眾養生網我要分享

1、蔥油面的做法

蔥油面是常見小吃,做法非常簡單,下面做介紹:鍋里放水,面條下鍋煮熟,撈起面條放在盤子里面備用。蔥花切好,準備片、花椒辣椒大蒜老抽。鍋里放油,燒到八成油溫的時候馬上關火,蔥花下鍋,翻炒片刻后加入上述調料,再加入適量食,翻炒均勻后,鍋里面的蔥油直接澆到面條上,攪拌一下就可以吃了。注意,制作蔥油拌面的時候面條煮的時間不能太長,面條起鍋后水分瀝干,吃起來才爽口。

2、蔥油螺片的做法

制作蔥油螺片的簡單方法:海螺買回家,洗干凈,把海螺殼砸碎,去掉腸子和海螺的頭部。海螺肉切成片。大蔥去掉葉子,蔥白切成絲,準備兩個紅辣椒,切成絲。鍋里面放上水,大火燒開,放入大半勺食鹽,海螺肉放到鍋里燙5秒鐘左右快速撈出,把水分瀝干。海螺肉放到碗里,加入醬油、米、食鹽,混合均勻,鍋燒干,放適量食用油,大蔥下鍋爆香,攪拌好的海螺肉下鍋快速翻炒,直到大蔥慢慢炒干,然后關掉火,把大蔥段夾出來,改用小火繼續翻炒5分鐘左右,海螺肉炒熟可以起鍋。

3、蔥油蠶豆

蔥油蠶豆的具體做法:蠶豆和小蔥都要洗干凈,小蔥切成5厘米左右的長段,鍋里放油,用大火,蔥段直接下鍋,不斷的翻炒,直到小蔥慢慢變黃,轉用小火繼續翻炒,翻炒要迅速,否則長小蟲的時候容易糊鍋。等到小蔥開始慢慢變黃,蔥油基本炒制成功,關火,把小蔥撈出來,油分瀝干。鍋里剩下蔥油,放入生姜、酸辣椒、食鹽、生抽、老陳醋,開火,蠶豆下鍋爆炒大約兩分鐘,加適量水,蓋上鍋蓋煮大約20分鐘,蠶豆煮軟后起鍋。

4、蔥油發面餅

制作蔥油發面餅的方法:盆里面放適量面粉,加少量水,酵母先用溫水調和均勻,放入面粉中,放大約十分鐘,反復和面,然后用搟面杖把面粉搟成面餅。鍋里放油,油溫五成熱的時候蔥花下鍋,小火翻炒大約5分鐘,關火,起鍋待用。另取一干凈碗,打一個雞蛋,調散,放適量食鹽,把炒制好的蔥油放到碗里,再次調和均勻,找一個干凈的刷子,沾取蔥油雞蛋在面餅上反復刷兩下,然后把面餅卷成卷,再用搟面杖搟成面餅的形狀,放入蒸鍋蒸大約20分鐘,蒸熟后便可食用。

5、蔥油干豆腐

蔥油干豆腐的簡單做法:直接從超市買干豆腐,切成細絲。鍋里面放適量水,水燒開后干豆腐絲下鍋,煮到干豆腐絲發白的時候出國,水分瀝干,干豆腐絲在盤子里擺出自己喜歡的造型,撒上幾粒紅辣椒。鍋燒干后放油,蔥白段、花生米、花椒、八角全部下鍋,放適量的食鹽,快速翻炒香后,油澆在煮好的干豆腐絲上,蔥油干豆腐絲制作成功。注意,干豆腐絲焯水的時候時間可以稍微延長,做出來的干豆腐口感更嫩。

參考文獻

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