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蘿卜的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 12:20:33來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蘿卜怎么腌制好吃

腌制好吃的蘿卜如下。首先準(zhǔn)備一個(gè)盆子,往盆子加入適量的清水,然后往盆子加入白酒花椒,白糖,泡椒攪拌均勻。將蘿卜洗干凈切成蘿卜條,然后鍋里放水煮沸,把蘿卜放入鍋中煮一分鐘之后撈出。把花椒泡椒水倒入在一個(gè)容器當(dāng)中,把煮好的蘿卜放涼之后放入到容器當(dāng)中腌制。記住腌制的時(shí)候要把蓋子密封好,不要讓空氣進(jìn)入,一周即可開蓋食用。

2、胡蘿卜燉排骨

胡蘿卜排骨的做法如下。第一步,先將排骨洗干凈,然后切好,鍋里放水煮沸,把排骨放入到鍋中煮兩分鐘后撈出放涼。第二步,把切成塊,胡蘿卜切成塊,蒜切好。第三步,鍋里放入能夠沒過排骨的水,然后加入排骨,姜,胡蘿卜,蒜,轉(zhuǎn)大火煮十五分鐘。第四步,十五分鐘之后開鍋,往鍋里放入適量的味精,轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)半即可。

3、蘿卜的做法大全家常

家常蘿卜的做法大全一共有五個(gè)步驟。第一步,先將蘿卜削皮然后洗干凈,用刀切成蘿卜條。第二步,鍋里放水煮沸,把蘿卜放入到鍋中煮五分鐘之后撈出。第三步,鍋里放油燒熱,把蔥和姜切碎放入到鍋中翻炒出香。第四步,鍋里放入醬油,料酒,味精,白糖,鹽然后翻炒均勻。第五步,鍋里加入適量的水燒開,放入水淀粉,燒至收汁即可盛出。

4、吃蘿卜能減肥嗎

吃蘿卜是具有一定的減肥效果的。蘿卜能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和吸收,并且蘿卜當(dāng)中還富含多種維生素,所以蘿卜對(duì)于減肥人群還說還是具有一定的作用的。一般要想更好的減肥效果可以用蘿卜涼拌著吃,這樣蘿卜當(dāng)中的養(yǎng)分不會(huì)被完全的流失掉,能夠取到比較好的減肥效果。除了吃蘿卜以外,運(yùn)動(dòng)也是減肥的關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)加蘿卜兩者一起有非常好的減肥作用。

5、牛肉蘿卜餡包子的做法

牛肉蘿卜餡包子的做法如下。第一步,先將牛肉洗干凈,然后剁成牛肉末。第二步,將蘿卜洗干凈切好,切成蘿卜絲。第三步,鍋里放水煮沸,加入蘿卜絲煮三分鐘之后撈出放涼。第四步,準(zhǔn)備一個(gè)盆子,盆子加入油,料酒,鹽,蔥末,醬油,牛肉末攪拌均勻成牛肉餡。第五步,將蘿卜絲放入牛肉餡當(dāng)中攪拌均勻。第六步,準(zhǔn)備好餃子皮,把牛肉餡放入餃子皮包好下鍋煮。

參考文獻(xiàn)

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